Ihre persönliche Trainingseinheit, gemeinsam mit mir, unterscheidet sich in vielerlei Hinsicht zu dem klassischen Training in einem Studio.

p.u.l.s.e. Personal Training achtet auf

- Ihren Beruf
- Ihre zeitlichen Möglichkeiten
- Ihr soziales Umfeld
- Ihre sportliche Vergangenheit
- Ihre persönlichen Ziele
- Ihre gesunde Zukunft
- Ihre Hobbies und räumlichen Möglichkeiten

Meine Leistungen, Ihre Vorteile:

Bei einem kostenlosen Erstgespräch werden vor allem Ihre Vorstellungen und Ziele besprochen. Sie bekommen sämtliche Informationen zu dem Thema Personal Training. Die damit verbundenen Kosten variieren je nach Vorgehensweise und Betreuungsintensität. Sie erhalten eine professionelle Meinung, einen Überblick wie ihr Training in Zukunft aussehen könnte und welche Zusatztools zum Einsatz kommen.

Der Fitnesscheck, bestehend aus einer Reihe körperlicher Analysen, ist die Eingangsuntersuchung für die weitere Zusammenarbeit. Hierbei wird ihr aktueller Fitnesslevel ermittelt, welcher die Basis für das kommende Training bildet. Des Weiteren erfolgt ein Gespräch indem sowohl Ihre Wünsche und Möglichkeiten, als auch Daten zu Ihrer Gesundheit und Ihrem persönlichen Wohlbefinden erhoben werden.

Mit diesen Informationen erstelle ich Ihre individuelle Trainingsplanung und die damit verbundene Traingsbegleitung und Steuerung. Von diesem Zeitpunkt an, bin ich Ihr Personal Trainer und stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Verfügung. Wenn Sie Trainingseinheiten selbst ausführen, erfolgt gegebenenfalls davor oder danach ein Informationsaustausch mit mir, als Feedback und um sicherstellen zu können das die Übungen und deren Ausführung auch dem anvisierten Ziel dienen.

Je nach Trainingsplanung finden in regelmäßigen Abständen ein weitere Fitnesschecks statt. In einem erneuten Gespräch werden die Fortschritte besprochen und gegebenenfalls Änderungen vorgenommen.

Die individuelle Betreuung stellt sicher, dass Sie trotz nicht geplanter Ereignisse (beruflich, privat, verletzungsbedingt ect.) Ihr persönliches Ziel erreichen!

Sie wollen einen neuen Weg einschlagen, ich zeige Ihnen Ihre Möglichkeiten auf und gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt auf den von Ihnen gewählten Weg ans Ziel!